夏天做什么运动?

转眼就过了冬天,春天而到夏天了,北京的春天非常短暂不说,还变换无常,今天30度,热的直冒汗,明天就能10度,冷风一吹,让穿着短袖或者单层衬衫的人冻的哆哆嗦嗦的,前两周杀奔惠斯勒的收板之旅让2018-2019雪季彻底结束,现在到了要考虑开始什么运动的时候了。

其实这些年夏天的也尝试了很多运动,坚持了很多年的羽毛球,远足,爬山,试图尝试但最终无果的游泳,跑步等,但是很多喜欢的运动对膝盖的伤害很大,而其他的运动又因为条件的限制或者没有参与的环境和氛围都没坚持下来,所以这个夏天有点很纠结啊。

本着有事问谷歌,百度的原则分别上去搜了一下,百度依然是死性不改的各种百度网站(经验,知道)的结果,真正其他网站有内容的结果不到一半,失望之下关掉。谷歌上有很多结果,快速浏览了一下,游泳依然是首选,其次是健步走,羽毛球,徒步,瑜伽,还是跟之前看到的差不多啊。

游泳的主要问题在于场地,貌似没有什么特别好的场地,可以长时间锻炼的,要么池子太小,要么人太多,要么各种的不方便,如果有好的场地到时可以,还有就是游泳比较容易得什么皮肤类的传染病,这个是不容易避免的。

看了一圈,看来还是目前自己熟悉的羽毛球,徒步,登山等是最合适开展的,看来这羽毛球还是要捡起来了,不过我曾经很希望跳那种节奏很强的劲舞,只是一直没有找到门路练习,这次看看花点时间能不能找到吧。

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