脚后跟的顽伤

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周二照例去打了球,本来要休息一天周四再去打的,只是被今天被同事盛情邀请,所以就去了,去的时候知道他们会有很多人,那么上场的时间就不会长,索性正好LD也是可以手臂发力,忽悠了她半天,这也是周六打球之前让她开始体验的一个好机会,下班吃完饭,收拾了 一下就去了,因为很近,很快就到了,进去一看,有两个同事已经到了,场地应该是木地板,而且灯在顶上,就知道今天肯定不能狠跑,而且也看不太清楚球了。呵呵。。

接着就是打球,跟大部分的女同事就是随便伸拍子拍击一下球而已,不过跟男同事打双打还是非常费劲的,他们有的打的不错,那么我就要到处跑,虽然跑的不是很猛,但木地板的反震明显强于铺了塑胶的地板,到了快结束的时候跟一个进步很快的同事打了局单打,这就开始放开跑了,打到别人关灯了还没打完,21:21就停了,不过这局比之前一个晚上消耗的体力都打,打完之后收拾东西回家,到了家之后打开电脑看了看新闻和论坛,站起来的时候突然觉得脚后跟的疼痛开始加剧了一些。

这个脚后跟痛上次跟着手腕受伤的时候养的差不多了,后来打了段时间,总穿RN805,然后脚后跟疼痛开始加剧,怀疑跟鞋子有关,就把那双老YY给翻了出来,这几个月脚后跟疼总是隐隐约约的,多休息几天就好一些,打的勤快了就疼的厉害点,不过还没有像今天这么痛,上中羽找了一下,大部分都是热水泡和按摩,赶紧也热水泡了一下,然后反反复复的揉了一段时间,希望明天赶快恢复吧,如果恢复的不好,明晚的球就取消了,再继续下去就残废了。。唉。。

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2 Responses to “脚后跟的顽伤”

  1. 阿修理

    脚疼
    去弄点香港 黄道益 活络油 擦擦
    包你药到病除
    一瓶30块钱吧 淘宝有卖
    记得要买香港生产的

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