休养

上班两天来，才发现自己的身体变的很虚弱，这次长途奔袭内蒙，转战丽江，连续十几天都在一种非常不规律的状态中，尤其是饮食的不规律和睡眠不好，这让我在踏上丽江的途中就已经有一定的感觉，等到了丽江上了玉龙雪山才发现自己有多虚弱，不过当时在丽江也没什么好办法休息，继续熬到回北京，终于开始放松，每个晚上不到10点就困的张不开眼睛，但习惯又迫使自己磨蹭到12点，这中间的痛苦是在是难受啊，呵呵。。好在困倦的力量是强大的，后来昨天晚上终于11点之前睡下了，这是个了不起的进步啊。。

出去玩的时候有句话：上班劳心养身，旅游劳身养神，果不其然，开始上班后每天坐在椅子上满脑子都是计划，日程，项目，实施方案等，要不就是回各种email来让领导们了解发生了什么或者让下属知道该去做什么，但身体不累，几个小时下来，觉得身体在缓慢恢复中，上雪山的那种崩溃无力感终于慢慢的减弱，行进中慢慢的恢复着一丝丝的力量，今晚决定去打羽毛球，已经两三周没打了，这个周六同事结婚又不打，所以要真珍惜机会，晚上到了球场，一打觉得体力还凑合，到了后来觉得体力一直都跟得上，呵呵。。这也是意外之喜。

最近一个朋友从澳洲返回北京，回来没几天，居然又上班了，真乃强人也，后来一聊，居然离偶不远，呵呵。。有朋自远方来啊，本来约的今天吃饭，可是有点事情，看看明天吧。另一个澳洲朋友也是结婚来北京定居，真神奇，貌似慢慢的当年在澳洲玩的人一个个都回了北京了，掰着指头算了一下，回国的居然有十多个，回北京的也有七八个了，也许过几年还能再多几个，这样大本营就挪了回来，以后俺论坛也应该改成澳洲人在北京了，哈哈哈。。

工作两天了觉得事情很多，一直没找到原来的工作状态，现在已经十月中旬了，还有两个半月这一年就又结束了，时间好快，当年进入这家公司的时候觉得如果要干5年是多么的漫长啊，现在还没等怎么适应呢就已经快三年过去了，这么下去，五年貌似也不是个不可忍受的时间，不过真干到了五年，也许自己的惰性就又开始增加，慢慢的又会变成一个官僚派管理人员，唉，新公司意味着动荡和挑战，而这个年纪对动荡和挑战已经慢慢的有些畏惧，到底是何去何从还是留到两年之后再考虑吧。。

这次出行让我发现自己的身体远不如自己想象的健康，现在保持身体健康是当务之急，重中之重，无论是休息时间的安排还是饮食，生活习惯等都要进行重大调整，养成良好的生活习惯，而且生活的重心慢慢要转向养生为主了，健康只有失去的时候才彰显其可贵。。