运动的适量

这个周日预计来打球的人似乎不多，但没想到会几乎没有，因为觉得可能人不多，所以跟LP说别去游泳了，来打球，等到周日早上因为遛狗的人潮汹涌，拖到10：20才找到Parking的位子，进去一看居然没人，就和LP随便打着，几分种后黄宇走了进来，一问，原来他女友在车里看书，啊，就三个人啊，赶快让他把他女友叫了过来，这才4个人开打。。

因为就4个人打，所以就是单打，一个半小时单打下来体力消耗的比较厉害，之后洗完澡之后匆匆忙忙接着去打高尔夫球，今天在上次的基础动作上加力，开始比较大力的挥杆，也许自己用力的方式不对，也许有些紧张，30多个球打出去之后，手不仅磨的生疼，而且手腕和小臂都有些拉伤的感觉。。

接下来开车回来，开始搞这个VOL的XP Pro，想改成OEM的，可是坐在电脑前面就困的不行，第一次感到运动有些过量了，稍微收拾了一下，直接上床睡觉，呵呵。。看来这个高尔夫球要练起来也是满消耗体力的，怪不得每次唐僧练完之后就再也不运动了，呵呵。