运动过度
这个周四被老服召唤去大学生体育馆过去打球,去了之后他们觉得跟偶和7lz似乎打不起来,所以就又要了个场地,他们几个人轮流那边打,这边这个场地就偶和7lz单打,来来回回的拉球,单打,让偶的体力消耗的很厉害,周二那场也不轻松,所以这周加今天这场就是3场,周四打完回家之后当时还没觉得如何,周五觉得脚弓和脚后跟又开始隐隐作痛,奇怪的是这次打的非常累的手腕和大拇指等地方却没有任何感觉,小臂和大臂的肌肉也都正常,丝毫没有任何酸痛的感觉。
上次休息手腕的一个重要的原因是脚后跟疼,所以这次周五觉得难受后,周六的球本来想就取消了,但考虑到这个十一的假期很长,到了8号公司还要组织去丽江,回来上班之后的那个周末一个同事结婚,虽然是早上和喜酒,但不知道醉醺醺的还能不能去打球,所以这一停就要停到十月的月末了,那还是去吧,不过这次因为很多人不休息,应该没多少人去,我就乐颠颠的跑去,路上问了一下,果真没人,晕,赶紧把一个同事叫过来,那个同事刚开始学,我也正好教他带放松自己。
到了场上,我这同事换衣服的时候嬷嬷唧唧的打电话,边上一个穿的很专业的瘦瘦小小的小女孩说拉一下球吧,我说好啊,反正站着也是站着,所以就跟她拉了起来,这一拉才发现这小女孩打的好的很,而且还是个暴力女,球球放我的反手底线,我开始还过渡小球,看的后来她放的太猛,我也不能藏着掖着啊,好在半场,也不需要怎么跑动,基本就是过顶高远,这容易,一发力,把我俩都逼到底线互拉,等了一会她开始放小球,我也开始一个小球一个长球这样,晕,这样太废体力了,出了十多个这样的球,汗水已经开始滴入偶的眼睛,偶只能举手叫停,这时候偶的同事回来了,小女孩就撤回他们的场地了。
打了一会,我同事累的气喘吁吁,说要休息一会,偶没过瘾呢,转身一看,那个小女孩站在边上,他们5个人,四个人打双打,她没球了,所以我就叫她,拉了一会说打场单打吧,因为水平相近,所以应该打的热闹,我俩就开了一局,这一开整场,人家重心低跑动灵活的好处就都出来了,而且那个底线球压的那个好啊,硬是一直多俺5,6个球,偶一看这么压着打也不行啊,就开始换N90的拍子强攻和平抽,这一下扳回不少,不过强攻的结果是失误增加,杀球出界,放网过轻,最终还是以19:21给输了,球打完,偶真是汗如雨下,看小姑娘走过来基本没什么汗,晕。。这体力真好。。
接着轮换着打来打去,打完之后回家的路上觉得脚后跟又开始隐隐作痛,才意识到之前制定的要打的柔缓一点的策略完全没有执行,唉。。上场就控制不住自己啊,看来这未来的三周是要好好的养养这脚后跟了。。
rsl4900的拍LZ试用没感觉,原因是送的线不行,我换成80线就顺手了.
呵呵 兄弟身体要紧……留的青山在 不怕没球打~!
还是选择轻运动吧,激烈的的确是容易受伤,不过羽毛球还不算很剧烈。
@ws207 是吗?那等我那个同事打断线,忽悠她上80的线看看效果如何。。
@jaccs 是啊,所以要开始好好休息了。。
@Jacse 羽毛球算是非常剧烈的运动了,就某些部位的活动程度来说是强度非常大的了。。
很戏剧化哑,球场真是藏龙卧虎的地方。值得骄傲的是,俺老哥球打的很不赖,至于俺,只能绕着走低头别跟任何人对眼神。
@js Dear, 你老哥打的不错,你的运动天赋也应该不错哈,你那身材不打太可惜了,打了不是张宁也是谢杏芳一级的,何须绕走低头??
俺的运动天赋基本上体现在水里,非陆地。有机会俺坐前排观赏高手比赛吧
@js 转着法说自己水陆两栖吧?呵呵。。。没挖掘你咋知道不行?好好去准备点行头跟我来打羽毛球吧。。
@Bill
不忍心让您失望,还是算了吧
@js 这不是你的风格啊?非要让偶三请四请?