722views晚上正在努力恢复偶的硬盘上的数据，突然发现一个QQ群里说10点05分刘翔的比赛就要开始了，觉得很奇怪，就问了一句，是早上的10点05吗，群里的人很诧异偶居然问这样的话，说肯定晚上了，要是早上还说很忙啊，然后我一看表，哇塞，居然10点了，立马连蹦带跳的就跑到电视那打开电视，运气真好啊，电视一亮就看见跑到上一排人都预备好了，然后看见角上写着男子110米栏，还有比这这么及时的吗？哈哈，说 […]

1.2kviews 一直想买个正规的双肩包来换我手头的两个包，一个太长，一个太短，选了半天看到RSL Explorer 1，颇为心动，尤其是在偶的羽毛球论坛和中羽论坛上得到肯定之后就准备下手，看了一圈价格差不多，就选了一个中羽上推荐的叫一动体育的淘宝商家准备出手，正好同事也想要一个，还有个同事想要一双鞋，所以干脆一起买了，跟卖家在淘宝旺旺上砍价的时候就在乱看其他的东西和网上的帖子，突然发现RSL […]

790views一直很想找一个高强度，水平比较高的俱乐部参加一下，这样水平会提高的快一些，因为知道差距才有提高的动力，但一直又为自己的身体素质担心，怕打的太狠容易受伤，现在发现羽毛球运动如果姿势，发力不正确，太容易受伤了，所以在参与更高强度的锻炼之前要先把伤病养好，否则一旦像之前的手腕受伤那样，很有可能就会终止了这项运动，因为有些部位例如跟腱，膝盖等地方的伤痛会比手腕更加难以治愈。其实归根结底的原 […]

577views上周偶的iphone 3GS终于到了，拿iphone的时候顺便把朋友给我准备好的李宁的顶级球拍-林丹用的那把N90给我带来了，拿到之后偶就爱不释手啊，拍子除了比商店里卖的多了一如既往的四个深灰色的篆字“李宁中国”之外，在另一侧加上了两个金灿灿的“LD”，我一看即猜是林丹的意思，朋友说着俩字母的意思可多了，可能是老大，领导，力度，亮点等等，从拼音上说是，但嘿嘿，在这个拍子上，那肯定是 […]

582views看看上次写正式养伤的日志，已经快两个月了，个人手腕的感觉如同几篇后续的日志写的那样，反复无常且状况日益变差，这让偶觉得很郁闷，还继续休息吗？偶心里也是非常犹豫，上个周末我没事的时候，专门细心的拿出拍子用缓慢的速度朝着各个方向挥出来体验手腕的感觉，终于发现是反手发力后如果收手的动作不正确，手腕就很痛，但正手反而没事，尤其是慢慢的加大力度和挥拍速度，直到标准的高远球动作，基本手腕都不疼 […]

636views周四就要出发了，明天准备采购一些东西，虽然这次是跟团走，但功课还是要仔细的做的，网上找了一个号称职业选手的准备清单，准备看看需要带什么东西，当然很多东西要舍弃了，因为确实不需要，不过拿这个做蓝本，肯定不会漏掉什么的，昨天看了一个朋友的两周前去云南的游记，问了几个比较关注的问题，看自己行程单的时候才发现自己还要去一个什么雪山，还是4000多米，看来这次买的装备都要带上了，否则碰到下雨 […]

615views从未想过去徒步、穿越和登山这类活动，不过一直都好奇，是不是真的很好玩，这次休年假因为新疆的行程被取消，后来发现西藏因为入藏函也去不了，北海道也因为日本的玉兰节定不到酒店，青海怕鼠疫，青岛有啤酒节，唉。。这临时改旅游方案真是要不得啊，最终只能选择了去云南，不过看了行程之后，偶还是非常欣慰的，什么香格里拉，丽江之类的也都是向往已久的地方了，这次也算是个不错的机会，虽然一直觉得夏天去云南 […]

525views记得当年父亲说，体育的竞技水平主要体现在两个大项上，一个是田径，一个是游泳，中国是否能成为体育强国，这两个大项尤其重要，这些年来国内的田径都是偶尔出一两个天才，当年的朱建华，后来的马家军到最近的刘翔，而游泳，十五年前有次女子游泳辉煌崛起的经验，不过当时的女运动员由于身体太壮而一直为西方媒体猜疑是兴奋剂使用的结果。从那次之后，中国的游泳界一直是再无起色，这两天听到2009年游泳世界锦 […]

663views羽毛球从两周之前就停了，但腕伤貌似并没有因为休息而变轻，反而在一周后有加重的趋势，本来只是反手挥拍的时候才疼，没想到休息之后平时很多实用手腕的时候都有酸痛的感觉，这还真奇怪的，不知道是不是是因为以前伤很重，而因为打球一直压住了，还是突然停止运动手腕上伤势更加的显现出来？到了上周，出差的时候右手拎箱子觉得就非常费劲了，后来几次之后觉得手腕有点顶不住，然后就只能换左手拎重物，从那时候起 […]

809views羽毛球停了，基本没有运动了，这一停才发现自己每周在打羽毛球的四个小时里消耗了多大的体力，停下来突然觉得时间多了，但心中的危机感越发的重了，这样不行啊，要运动，没有运动身体就要垮了，安装之前的计划，准备跑步，这不仅仅是为了锻炼腿部力量和心脏，而且希望慢跑带来的和缓的冲击和锻炼能够让偶这个脚后跟加跟腱的伤痛更快的恢复一下，说跑就跑，上周二，LD兴冲冲的拉着偶去跑步，跑步当然要去最近的朝 […]

596views几周前偶尔的一次打羽毛球，在没有完全活动开的情况下，反手发力的时候突然觉得手腕的肌肉一阵疼痛，当时没怎么注意，后来活动开了就没什么感觉了，继续打完之后才发现手腕的肌肉有些隐隐的胀痛，之后这几周就一直没有恢复过来，平时都没事，就是在手掌弯到某个特殊角度的时候使力就会觉得疼痛难忍，这个也跟活动热身与否有关，如果很好的热身之后就没什么事情，如果是不热身，突然这么一下，就很疼。加上之前提到 […]

623views昨天中午朋友打来电话说上次那个包准备今天下班给我带过来，正好晚上公司因为下周搬家所以庆祝搬离老办公室而要吃饭唱卡拉OK狂欢，偶说你一起来吧，大家热闹一下，再拿包，等到下班吃饭的时候，这哥们居然说他已经搞到了林丹和鲍春来用的所谓的“啸天林”N90和“御凌风”N70，这一下让偶实在是心痒难抑，吃完饭之后原计划的卡拉OK也不去了，跟着他一起去他住的地方拿包和拍子，我跟他说我给你穿线，我先 […]

528views中午吃饭，同事看着偶说：你好像胖了，偶也觉得肚子有点涨，不过真的胖了吗？只好自嘲的说：是啊，胖了，三周没打球了吗。。说到这里才发现自己真的居然整整三周没打球了，两周放假回家，一周去法国开会，这就硬生生的停了六次羽毛球，每次羽毛球2个小时，这就是十二个小时的锻炼啊，而根据自己的锻炼强度，这十二个小时的羽毛球估计要消耗掉至少一公斤脂肪，哈哈哈，这就是胖了的缘故吧。。 相关的文章 200 […]

656views看完了苏迪曼杯的决赛，依然沉浸在巨大的兴奋之中，另一则关于NBA篮球比赛的消息让我心里又是痒痒的，火箭对湖人，虽然姚明无法上场，从技术，身高上火箭都不占优势，但火箭神奇的第四场和第六场让我觉得似乎又有那么一线希望，也许真的会有什么神奇的事情发生呢？比赛在半夜3：30am，唉。。要看就要熬夜啊，这样的熬夜看比赛上次要追溯到十几年前了，近年来身体一年不如一年，熬夜很辛苦啊。。 相关的文 […]

491views昨晚没看成半决赛，尤其是林丹和李宗伟的比赛，觉得比较不爽，不过今天问了一下，还是有几个好心人都录了，而且已经穿到FTP上，找时间下来看看吧，今天决赛，我估计肯定能赢，但没想到赢得这么直接，虽然混双和男双都比较勉强，但给韩国人一个大鸭蛋还是让韩国人觉得比较尴尬吧，呵呵。。唯一不爽的是赢得太快了，让我很想看到女单根本没有表演的机会，在QQ群里，大家齐声哀叹，哈哈哈。。。 相关的文章 2 […]

526views这几天苏迪曼杯的比赛让偶过足了瘾，几只世界强队的比赛固然精彩绝伦，而偶尔转播的B级别的比赛也是精彩纷呈，其中新加坡跟荷兰的比赛尤其不错，不过看惯了排名世界前几名的比赛之后，B级别的比赛还是让人觉得比较粗糙，技术不是那么细腻和稳定，也是，如果都那么细腻稳定，那还会是B级别吗。。 相关的文章 2006年02月9号6570 头疼 2009年12月16号5990 买了10桶球 2009年1 […]

582views请假的时候绝对没有考虑过苏迪曼杯，但回到家看到今年的苏迪曼杯正式开始了，让人心情真的很激动啊，这周又有机会看球了，而且是连续不断的激战，以前还真的没有仔细关注过这个男女团体赛，这次是第一次全方位的仔细了解了这个比赛，中国的团队现在风头正健，虽然也有少许挑战，但整体占优，希望这次拿个好成绩。 相关的文章 2013年03月31号7300 羽毛球三级业余裁判 2016年06月11号923 […]

769views最近好像脚后跟痛的毛病又出来了，当年在澳洲打球的时候有段时间打的很凶，几乎每周两三次，后来买的那双Nike的网球鞋的后跟貌似终于有些挺不住偶沉重身体的重压而有些塌陷，这样偶的脚后跟开始疼了起来，后来减少了场次加上新的球鞋上来，脚后跟痛终于缓解了，再后来，回国之后就打的不是那么猛，所以一直没有关注，这次又开始疼了，大约两个多月前开始，然后最近打球打的比较狠，所以貌似严重了点啊。。 相 […]

622views早上发现羽球论坛上老查又玩这个最后时刻报名的事情，比较郁闷，就赶快打电话给欣欣羽缘看是否有多出来的场地，一看，没有，吐血ing，唉。。今天又过不了瘾了，后来想想记得每次对面的场地都有几个俱乐部在培训，所以就在网上搜索一下，看看有没有那个场地比较空闲的，可以匀两个人缓解一下压力，这一搜索，嘿！居然在望京网上发现有个“欣欣羽缘羽毛球俱乐部”，觉得很好奇，就开始找这个俱乐部的组织人。 相 […]

815views回国之后公司的羽毛球活动一直管理不怎么好，其实大家都是一个公司的，管理散漫是正常的，也不怪管理的人不想管好，但这样严重影响到偶这个羽毛球爱好者的情绪，所以在一次又是几乎所有人缺席的情况下，痛定思痛，决定退出公司的活动，自己去找一个更加稳定和投入的打球群体，正好看到CCF的人在谈论这个事情，就架了个论坛，起了个QQ群，开始了自己管理的小团体或者俱乐部。 相关的文章 2009年03月2 […]