体能

杂言乱语 / 羽毛球

第二只ARC100

651views

上一只弓100上好线之后试打的时候被一个球友相中，不知道怎么地就觉得那个拍子爽的不得了，不得已要用她的钱再买一只自己用而把手头的这一只给她，问了买上一只拍的卖家，居然没货了，不过也对，限量版吗，总有货就奇怪了，然后在中羽的卖家里找，之前加的一个卖家但从来没买过东西，问了一下他，居然有货，而且可以拍子和包分开来卖，爽啊，本人就是不想要那个包，白色太亮骚了，说好价格之后就直接付款了。卖家很爽快，直接下午就发货，然后今天货就到了。 （更多…）

相关的文章

More
  • 2010年03月24号
羽毛球

暗暗的出山了

584views

看看上次写正式养伤的日志，已经快两个月了，个人手腕的感觉如同几篇后续的日志写的那样，反复无常且状况日益变差，这让偶觉得很郁闷，还继续休息吗？偶心里也是非常犹豫，上个周末我没事的时候，专门细心的拿出拍子用缓慢的速度朝着各个方向挥出来体验手腕的感觉，终于发现是反手发力后如果收手的动作不正确，手腕就很痛，但正手反而没事，尤其是慢慢的加大力度和挥拍速度，直到标准的高远球动作，基本手腕都不疼，这让我终于下定决心今天去打一次球，当然这次是轻量级的，无论是体能还是技术都因为休息需要调整，加上手腕，就算尝试一次吧。 （更多…）

相关的文章

More
  • 2009年09月1号
体育运动 / 羽毛球

正式养伤

599views

几周前偶尔的一次打羽毛球，在没有完全活动开的情况下，反手发力的时候突然觉得手腕的肌肉一阵疼痛，当时没怎么注意，后来活动开了就没什么感觉了，继续打完之后才发现手腕的肌肉有些隐隐的胀痛，之后这几周就一直没有恢复过来，平时都没事，就是在手掌弯到某个特殊角度的时候使力就会觉得疼痛难忍，这个也跟活动热身与否有关，如果很好的热身之后就没什么事情，如果是不热身，突然这么一下，就很疼。加上之前提到脚后跟痛一直没有很好的缓解和根治，从这周起准备停球两个月来养伤！对，是两个月，为什么这么长，且听下回分解。 （更多…）

相关的文章

More
  • 2009年07月7号
墨风
2025 年 1 月
一 二 三 四 五 六 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

归档

博客统计

  • 21,847 点击次数