596views几周前偶尔的一次打羽毛球，在没有完全活动开的情况下，反手发力的时候突然觉得手腕的肌肉一阵疼痛，当时没怎么注意，后来活动开了就没什么感觉了，继续打完之后才发现手腕的肌肉有些隐隐的胀痛，之后这几周就一直没有恢复过来，平时都没事，就是在手掌弯到某个特殊角度的时候使力就会觉得疼痛难忍，这个也跟活动热身与否有关，如果很好的热身之后就没什么事情，如果是不热身，突然这么一下，就很疼。加上之前提到 […]

603views一周没打球，到了周五，精神和身体都觉得稍微好了点，那就让每周五的例行训练继续吧，匆匆忙忙一边吃饭一边调整新转的ADSL的计划，运气不错的我在出发之前终于调好了Internet，做了一些最基本的调整之后，就出发了。到了Lily那里，她说她有些头疼，我立刻大诉苦，把这些天的不爽都说了一遍，呵呵。 相关的文章 2005年10月6号6340 训练 2005年01月17号5430 羽毛球 2 […]