手腕

看看上次写正式养伤的日志，已经快两个月了，个人手腕的感觉如同几篇后续的日志写的那样，反复无常且状况日益变差，这让偶觉得很郁闷，还继续休息吗？偶心里也是非常犹豫，上个周末我没事的时候，专门细心的拿出拍子用缓慢的速度朝着各个方向挥出来体验手腕的感觉，终于发现是反手发力后如果收手的动作不正确，手腕就很痛，但正手反而没事，尤其是慢慢的加大力度和挥拍速度，直到标准的高远球动作，基本手腕都不疼，这让我终于下定决心今天去打一次球，当然这次是轻量级的，无论是体能还是技术都因为休息需要调整，加上手腕，就算尝试一次吧。 （更多…）

羽毛球从两周之前就停了，但腕伤貌似并没有因为休息而变轻，反而在一周后有加重的趋势，本来只是反手挥拍的时候才疼，没想到休息之后平时很多实用手腕的时候都有酸痛的感觉，这还真奇怪的，不知道是不是是因为以前伤很重，而因为打球一直压住了，还是突然停止运动手腕上伤势更加的显现出来？到了上周，出差的时候右手拎箱子觉得就非常费劲了，后来几次之后觉得手腕有点顶不住，然后就只能换左手拎重物，从那时候起就刻意的开始训练偶变成一个左撇子了，哈哈。 （更多…）