790views一直很想找一个高强度,水平比较高的俱乐部参加一下,这样水平会提高的快一些,因为知道差距才有提高的动力,但一直又为自己的身体素质担心,怕打的太狠容易受伤,现在发现羽毛球运动如果姿势,发力不正确,太容易受伤了,所以在参与更高强度的锻炼之前要先把伤病养好,否则一旦像之前的手腕受伤那样,很有可能就会终止了这项运动,因为有些部位例如跟腱,膝盖等地方的伤痛会比手腕更加难以治愈。其实归根结底的原 […]
790views一直很想找一个高强度,水平比较高的俱乐部参加一下,这样水平会提高的快一些,因为知道差距才有提高的动力,但一直又为自己的身体素质担心,怕打的太狠容易受伤,现在发现羽毛球运动如果姿势,发力不正确,太容易受伤了,所以在参与更高强度的锻炼之前要先把伤病养好,否则一旦像之前的手腕受伤那样,很有可能就会终止了这项运动,因为有些部位例如跟腱,膝盖等地方的伤痛会比手腕更加难以治愈。其实归根结底的原 […]
638views昨晚下电影,等到看完书之后突然发现电影已经下完了,解压后原本想看个片段的,没想到还很有意思,这一发就不可收,看完一看时间,哇咔咔,3:30am,不知道就怎么这么大的劲头突然熬了把夜,一觉睡醒已经是天光大亮,这么天来终于睡了个懒觉,可是还没睡够,老查就电话来说今天打球的人很多,场地也许不够,我说那不够就加订一个,可是他打完电话说没场地了,唉。。组织起来真不容易啊,实在不行了延长一个小 […]
612views当你看完前两篇VoIP的专题文章后,你应该对VoIP有一些基本的认识了,也大致了解了VoIP在澳洲的应用方式和一些长处和短处,如果你想进一步的了解VoIP的实现细节和一些应用的技术基础知识,那么也许这篇就应该是适合你的,这里我假设你已经了解了相关的技术,而且动手实现过,而很多部分的内容会涉及一些技术细节,所以如果你不感兴趣,就可以自己跳过。 相关的文章 2005年11月27号586 […]
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version 2.0 开始支持: 1.…
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