961views上班两天来，才发现自己的身体变的很虚弱，这次长途奔袭内蒙，转战丽江，连续十几天都在一种非常不规律的状态中，尤其是饮食的不规律和睡眠不好，这让我在踏上丽江的途中就已经有一定的感觉，等到了丽江上了玉龙雪山才发现自己有多虚弱，不过当时在丽江也没什么好办法休息，继续熬到回北京，终于开始放松，每个晚上不到10点就困的张不开眼睛，但习惯又迫使自己磨蹭到12点，这中间的痛苦是在是难受啊，呵呵。。 […]

838views最近LD总是抱怨说偶到了时间总不去睡觉，其实有时候偶也没什么重要的事情，但如果不是非常困的情况下，偶很少主动的去自己睡觉，每天晚上都觉得有很多事情，干着干着就过了午夜，LD总也不明白为什么偶会有那么多的事情，问起偶原因，偶总是说“生命非常短暂，这个世界有那么多的精彩，而把时间浪费在睡眠上是多可惜啊”，当然偶得到的是一记白眼和一个短促的“切”，哈哈哈，不过也许到了澳洲之后偶就有这个习 […]

578views昨晚因为比较顺利的搞定了三个服务器，一点没有感到时间的流逝，等偶尔看了一下电脑上的时间才发现已经2am了，晕，一点困意都没有，再继续搞了一会，觉得不睡明天就完了，3点之前终于睡去，早上起来的时候发现时间尚早，迷迷糊糊的坐了起来准备去锻炼的时候才突然想起4个小时前才睡的，又晕倒一次，咋这么精神泥？ 相关的文章 2006年09月10号6770 头疼 2005年07月7号6190 快乐的 […]

641views最近的睡眠不是很好,也不知道是不是吃饭的原因,这周似乎已经到了顶点,不管早睡还是晚睡,早上都觉得困,且一早上就可以眼皮打架，呵呵..也不是困,而且眼皮直跳,晕啊.. 一直想着晚上的锻炼也没有坚持,有时候是觉得太累?有时候是觉得身体不舒服，看来坚持一样东西不容易... 晚上又要给老孙看一下代码，还要忙准备申请老婆的东西，觉得好多事情,看看前段时间疯狂的看书和玩真的是一种逃避 又要反省 […]

534views假期总是让我筋疲力尽的，并不是因为真的跑了多少地方，玩了多少个刺激的东西，只是因为生活变的不规律，朋友凑到一起大吃大喝的，无克制的生活节奏让休息和睡眠变的很糟糕。。唉。。 说起来上班还真是个修整，至少能理顺这些乱了的节奏，况且压力不大，所以疲惫的我有的时候真的希望回来上班了。。 新年新气象，今早我花了大笔的时间列出了今年想干的事情，正在评估完成的可能性，写完之后看看，东西好多啊，唉 […]

650views早上起来有些头疼,根据经验知道是睡眠不足，这段时间总是觉得觉不好，随着晚上睡不好，这种情况似乎越来越严重了,今天的头疼也许是个总爆发吧,有鉴于此,干脆不去了，给老板打了个电话然后转身蒙头大睡,一觉醒来时间已经都快12点了,看来这觉缺的真厉害啊.. 相关的文章 2006年02月9号6570 头疼 2003年12月10号5860 漫谈睡觉与效率 2004年08月12号6600 养生 2 […]

660views昨天正在无聊的看网上的文章的时候，突然一个朋友Victor从MSN里跳了出来，呵呵,已经很久没有和他聊过了，闲扯中居然发现他现在开始坚持做GYM，这非常让我吃惊,印象里他是一个很瘦弱的人,从来没有想到他去做GYM..聊着聊着,他就跟我说了一些这个年纪应该更加注意自己的身体的话, 听了这些话，我有一种恍然的感觉,仔细静下心来想想,觉得真是感慨很多... 这几年由于工作稳定，生活趋于舒 […]

586views长大以后，一直就睡的很晚，觉也比一般人少，从来也没有觉得有什么不同，只是最近也许是IT坐班的时间长了，如果前一天晚上睡的少了，那么第二天就觉得非常的困倦，往往是一整天都迷迷糊糊。。 今天中午偶然看到一篇新闻是说美国几个科学家通过研究正在研制一种抵抗疲劳的药物，原本是用于某些职业例如长途货车司机抗拒疲劳之类的，但显然是美国军方一直有这方面的研究而且也对新的突破展示了极大的兴趣。。这几 […]