随着体重的增长，女友已经开始对俺日见丰满的形体提出了意见，呵呵。。经历了一年不间断的GYM，发现对体重的影响并不是很大，终于现在要开始采取第二种方法，那就象食欲挑战，节食！！！
由于昨天天热，而且事情很多，所以除了早上一顿饭吃了一点之外，一直到今天中午就只有在喝水，或者吃点冰淇淋，昨天晚上冲完澡的感觉挺好，也不觉得饿或者涨，今天中午实在是有些饿了，所以就买了一个越南面包，吃的真香啊。。
其实每个人都跟我说，不一定要严酷的节食，但一定要改变食谱，就是吃的东西的种类，问题是有一半在严格限制的表上的我都特别喜欢吃，但这次一定要下定决心，争取半年减个15公斤。。上帝保佑吧。。只是俺这张嘴可就惨了。。5555
文章评论